vendredi 20 juin 2008

Enfin! : Destination et dates du prochain Raid Amazones


Bonjour Berengere

Merci de votre patience et de votre fidélité au raid Amazones !

Après de longs mois passés à choisir une destination fiable et riche en potentiel d'aventure et de découverte, l'équipe ZBO est de retour avec de quoi vous faire vivre une semaine d'aventures et d'émotions inoubliables dans un endroit magique sculpté par la nature et au passé chargé d'histoire...

Le raid Amazones 2008 vous emmènera sur l'île de la Réunion du 22 au 30 Novembre prochains.

Certaines se souviennent peut être que nous y avions déjà organisé le raid en 2002, et que nous avions été pénalisés à l'époque par la mauvaise météo due à une éruption volcanique le jour de l'arrivée des concurrentes ! Cela ne nous avait pas empêché de réussir notre mission principale : vous faire vivre des moments inoubliables et riches en valeurs telles que solidarité, dépassement de soi, générosité, mais aussi en détente, découverte, fun et oubli du quotidien !

Vous êtes déjà très nombreuses à avoir réservé votre place sur le raid 2008, et pour les nouvelles, sachez que Nadia est disponible au +33.1.69061111 pour répondre à vos questions et pour vous aider à préparer le raid dans les meilleures conditions.

Comme vous l'avez constaté, le montant de l'inscription a augmenté et ce, en fonction de la hausse du prix du billet d'avion liée au prix du pétrole. Nous n'avons malheureusement rien pu faire d'autre que de répercuter cette hausse.

Nous tenons sincèrement à vous remercier pour votre fidélité au raid, à la confiance que vous nous accordez année après année, et c'est en partie ce qui nous motive à vous préparer à chaque raid une édition exceptionnelle.

Ce sera le cas de la prochaine !

A très bientôt dans des contrées lointaines...

Alexandre, Bruno +ZBO

L'équipe ZBO / Raid Amazones

samedi 14 juin 2008

Entrainements Tir à l'arc et plongée

Nous ne pouvons que vous conseiller le dynamique club de Plongée Catalane basé à Saint Estève, qui nous a préparé à la plongée! Ce n'était pas gagné...
Le tout dans le bonne humeur et le professionalisme: à recommander!

  • Club de plongée catalane
Piscine municipale
Chemin des aloès, BP 45
66240 Saint-Estève

Site web: http://www.plongee-catalane.com/

Nous tenions à remercier vivement Les Archers de Llupia pour leur accueil sympathique, leurs conseils et leur patience!

  • LES ARCHERS DE LLUPIA

- Personne à contacter: Mr FELIS Frédéric Tél : 04.68.53.55.00

Président : Mr FELIS Frédéric
18 cerrer del Roure
66300 PONTEILLA
Tel : 04 68 53 21 43
mail : archers.dellupia@orange.fr

Descriptif : L’association à pour objet le développement et la pratique de l’éducation physique et des sports tout particulièrement le tir à l’arc olympique sous toute ses disciplines.
Date, heure et lieu : les mardis et jeudis de 20 h à 22 h 30
et le 2ème samedi du mois de 14 h à 18 h à la salle L.Amade.

Lézignan Raid Ore: 1er grand raid de l'année!

Le 18 mai dernier se déroulait à Lézignan Corbières (11) un raid multisports avec deux distances au choix: 62 et 40km.


Nous avons choisi la "facilité".


Heureusement! Car 40km était la distance à vol d'oiseau... Or, nous n'avons ni ailes, ni plumes (mais, nous y en avons quand même laissé quelques unes...), et ce ne serait pas mentir si nous en avons fait 60km!
Donc préparation fébrile les 2 jours avant l'épreuve: coup de fil entre coéquipiers "Tu te mets quoi?", "Tu as pensé à la boisson de récupération?", "Qu'est ce qu'on prend pour manger, des barres? des gels? du gatosport?", "Tu as une boussole? et le vélo, tu me prêtes le tien?"... Préparation de la remorque pour embarquer les 4 vtt... déjà là c'est galère!

Jour J, départ 7h: l'estomac est en bas des chaussettes, les doutes refluent...

8h30: arrivée sur les lieux de la compétition. On va chercher nos dossards. Énorme coup de stress: il manque un certificat médical, impossible de prendre le départ sans! Le coeur s'emballe, et nous avec... "non, on l'a!" ouf...


On repart à la voiture se préparer et récupérer les vélos qu'on doit laisser un peu plus loin dans un parc à vélo... Puis petite mise en jambe autour du départ.


C'est l'heure: on se rapproche de la ligne où l'organisation breaffe les raideurs du long... On est impressionné par leur allure, et on se remet à douter. Ils partent au grand galop sous nos encouragements. A ce moment là, on ne s'imagine pas que les derniers finiront le grand parcours en 9h52!

Puis c'est à nous avec 1/2h de retard. On regarde encore les guêtres de certains avec stupéfaction... ils ne vont pas avoir chaud?


Coup de feu, et on se met nous aussi à cavaler... pour 2,5km.


On se sent bien, on défoule notre stress sur le chemin large en légère pente. Puis ça se rétrécie, et la grimpette commence. Le cardio monte, la file des coureurs se distend: on s'attend, on se motive, on se relance...
Le parc à vélo est en vue: on pointe à l'entrée et la sortie du parc, on prend notre road-book, et c'est parti pour 9km de run and bike.
Nous nous étions entraînés sur du plat avec changement de vélo tous les 500m. Évidemment, ici rien n'est plat, et la lecture du road-book n'arrange rien; d'ailleurs on n'y comprend pas trop grand chose, et on suit comme des petits moutons les autres coureurs... Les montées et descentes s'enchaînent: nous avons un très bon rythme... et on change quand on sent l'autre faiblir. On essaie quand même de se situer sur notre "guide", on papote avec les autres équipes: certain nous demande des renseignements sur la maladie de Rett (nous portons nos beaux Tshirts!). On se renseigne pour savoir où on en est, et comment lire cette fichue carte... D'ailleurs, on hésite à un carrefour, et là après discutions, les équipes se séparent, chacune avec la conviction d'aller au bon endroit! Il faut avouer que nous doutons fortement, en priant tout aussi intensément, ne pas nous tromper!
Mais le parc à vélo est bien là! Une pensée pour ceux qui n'ont pas choisi le bon itinéraire...

Nous sommes en bonne position, et nous repartons à vélo pour du vtt d'orientation.


9km étaient au programme.

C'est là que les choses se sont gâtées... On l'avait plus ou moins deviné quand au breafing d'avant course, on nous avait parlé de 15 balises à trouver, rien qu'en course d'orientation!
Sur la plaquette de présentation du raid, il était noté :"Le circuit Découverte a été tracé pour les amoureux des sports de pleine nature ayant une petite pratique de VTT et quelques notions d’Orientation…" Et là, on a pris totalement conscience, en lisant les balises à trouver, que nous allions passer un bon moment à crapahuter dans la garrigue audoise!

Et donc, nous voilà partit, comme bon nombre d'équipe, à fond les manettes, chercher cette 1ère balise, si importante à trouver rapidement pour la mise en confiance de l'équipe.

20min plus tard, on la cherchait toujours!!! Alors, on est revenu au point de départ pour se rejouer la scène sans se précipiter, et là Ô merveille, elle était là, tout prêt...

Du coup, les trois autres se sont enchaînées sans soucis majeurs, avec des petits portages quand même...


Qu'elle ne fut pas notre surprise d'apprendre qu'on laissait les vélos sur autre parc à vélo pour partir en CO free-order de 5km?!!!

Nous qui avions laissé eau + ravitaillement à l'autre parc à vélo pour ne pas nous charger! Alors là, ça partait de plus en plus mal... car la CO sans ravito c'est pas du tout conseillé, on peut même dire contre indiqué!

Malgré tout, on repart à toute berzingue pour trouver cette nouvelle 1ère balise... Maudite 1ère balise, il faut toujours galèrer pour la trouver, et toujours revenir en arrière pour se refaire un départ.

Nous avons tourné plus 2h pour trouver ces 15 balises. Alors que certaines ont été vite repérées, d'autres nous ont pris un temps fou . Par contre, nous avons unanimement compris la nécessité de porter des guêtres! Car faire le sanglier c'est bien joli, mais c'est les jambes qui crient pitié!

Arrivé au parc à vélo, que l'on pouvait repérer de loin puisqu'il était au pied d'une des 6 éoliennes, on nous a fait repartir pour 13km de vtt balisé.
Des singles track sur des corniches quand on est bien fatigué, c'est très dur... et ne parlons pas des raidillons où il est nécessaire de porter le vélo, et qui rabaisse le moral à moins 20... Il faut avouer que l'envie d'abandonner à effleurer nos esprits plus que cotonneux par le manque de sucre (heureusement qu'un de nous était plus prévoyant, et nous avons pu tenir en se partageant 3 barres et 5 pâtes de fruit).
De retour au pied des éoliennes, nous voilà repartis en nous disant qu'il ne restait plus que trois ou quatre balises à trouver pour la suite du vtt orientation et un petit trail de 2,5km pour nous achever...

Au bout de 8h14 d'effort, nous avons franchi la ligne d'arrivée, plus qu'heureux de ne pas arriver dernier ou d'avoir abandonné! Nous avons même pu voir la remise des prix car les troisièmes féminines sont arrivées peu avant nous...

Après une copieuse paella, nous repartons les jambes lourdes et fatiguées, mais avec de bons souvenirs: tant au niveau de l'organisation, du parcours que des paysages...

Mais ce qui est sur, si c'était à refaire, ce serait avec des guêtres et plus d'expérience en orientation!

DEBANNES Alexandre s'expliquait sur l'annulation du Raid Amazones 2007

Le prochain Raid Amazones

Je reviendrai brièvement sur l'annulation du raid au Sri Lanka qui avait déçu la plupart d'entre vous.
Il apparaît a posteriori que nous avons eu raison de le faire au vu de la dégradation de la situation là bas (attentats multiples, notamment à Dambulla, où notre 1er bivouac était prévu). Juste après nous, l'annulation du Paris-Dakar par ASO a fini de faire réaliser à tout le monde la nouvelle dangerosité de l'organisation d'évènements, et l'intransigeante responsabilité des organisateurs en matière de sécurité.
Malgré les désagréments et pertes financières induites par cette annulation, nous sommes heureux d'avoir pris la bonne décision, et merci de nous avoir compris et soutenus dans cette période difficile. Cette compréhension dont vous avez fait preuve pour la plupart, et l'enthousiasme que vous avez mis à nous motiver à surmonter cette difficulté prouvent que nous formons tous un vrai groupe et que nous partageons tous la même aventure, même si c'est à des postes différents. Et c'est la raison pour laquelle nous avons décidé que ça valait la peine de repartir vers de nouvelles aventures !
Nous sommes restés un bon bout de temps sans vous donner de nouvelles mais nous faisons partie des gens pour lesquels l'expression "pas de nouvelles, bonne nouvelle" est valable !Effectivement, on bosse dur sur la prochaine destination du raid amazones (qui aura bien lieu, je vous rassure !). Mais contrairement à d'habitude où on vous annonçait une liste de destinations sur lesquelles on travaillait, nous préférons attendre de signer d'abord pour vous annoncer officiellement LA destination 2008, afin d'éviter les déceptions.
Quoiqu'il en soit, le prochain raid sera un cru exceptionnel, car nous sommes comme vous : en manque !
Pour ce qui concerne la période (je sais que vous en avez besoin pour poser vos congés), elle ne pourra être décidée qu'en fonction du pays (et sa climatologie). Mais comme d'habitude, le raid aura lieu pendant le dernier trimestre, et on essaie de cibler novembre (hors période de vacances scolaires).

Notre conseil : continuez de vous entraîner, on continue de travailler à vous préparer un raid unique dont on sera tous fiers.
A très vite, on est à fond !

MERCI !!!

Alexandre, Bruno, Gil, Julie, Nadia, Jean Louis + tous les ZBOys and girls

vendredi 13 juin 2008

Bruits de couloir....

Il semblerait que les rumeurs vont bon train quant à la destination du prochain Raid Amazones finn 2008...

Une île française... au milieu de l'Océan Indien... ?!?

Vous donnez votre langue au chat?

Ben, oui, la Réunion pardi!

On va côtoyer les gargouillâts et autres bêbêtes sous-marines moins inoffensives... un volcan qui somnole, et des pentes raides, raides...

Mais bon, ceux ne sont que des rumeurs...

A suivre

mercredi 11 juin 2008

LE SYNDROME DE RETT ET L’ASSOCIATION FRANÇAISE DU SYNDROME DE RETT

Diagnostic clinique

Le syndrome de Rett est un grave désordre neurologique d'origine génétique. Il provoque un handicap mental et une infirmité motrice qui peuvent être sévères. Il est la première cause de polyhandicap d'origine génétique en France.
Ce syndrome est décrit pour la première fois en 1966 par le professeur Andréas Rett, la quasi-totalité des malades identifiés sont des filles. Très schématiquement, on peut le résumer par une perte de la motricité des mains (mais avec une stéréotypie manuelle), de la capacité de communication, des troubles respiratoires et du sommeil, une marche anormale (si elle existe), des atrophies musculaires des membres inférieurs…Elle entraîne, ce que l’on appelle, un polyhandicap.
Sa fréquence est mal connue, elle est estimée à une naissance sur 10 à 15000, soit 25 à 40 nouveaux cas par an en France.
Fin 1999, des anomalies dans le gène MECP2, sur le chromosome X, ont été mises en évidence chez des filles atteintes du syndrome et également retrouvées chez quelques garçons présentant un handicap sévère.
La recherche continue pour tenter de comprendre s'il n'y a qu'un seul gène en cause et par quels mécanismes les anomalies retrouvées provoquent le syndrome.


L’Association Française du Syndrome de Rett (AFSR)

Fondée en 1988 par quatre familles, l’AFSR (loi 1901 JO du 17 février 1988) regroupe plus de 1000 familles, sympathisants et professionnels. Elle a pour objectifs de :
- soutenir les familles,
- faire connaître la maladie,
- promouvoir la recherche,
- agir pour la reconnaissance de la personne polyhandicapée au sein de la collectivité nationale.


Présidente : Elisabeth CELESTIN
Siège social de l'AFSR
24, avenue de la côte vermeille
66740 Laroque des Alberes
Tél./Fax. : 04.68.95.54.05
E-mail : presidence@afsr.net et a.f.s.r@wanadoo.fr

mardi 10 juin 2008

L'Escapade Thuirinoise: Course au grand coeur!

Le 14 octobre 2007 a eu lieu une course nature de 15km sur les hauteurs de Thuir, organisée par "Les Foulées Thuirinoises".

Pour l'occasion, l'Association Rett Amazones a mis en vente des billets de tombola au profit de l'AFSR, ainsi qu'un stand d'information sur le Syndrome de Rett.
La participation de Charlène, Elodie, Marie et Inès à la course en joëlette a mis de l'ambiance au sein de la communauté des 150 courreurs venus pour l'occasion!

Succès garanti: que ce soit au niveau de la vente ou de l'ambiance solidaire de nos amis courreurs et organisateurs, la fête a été belle...
Un accueil chaleureux a été réservé aux familles et aux filles, et nombreuses ont été les personnes curieuses de s'informer sur la maladie.


Les filles Rett sont reparties avec une médaille et de nombreux lots offerts par les gagnants de la course.
750€ ont été récoltés.

Notons la belle première place de Coralie (17 ans) soeur de Coralie, dans sa catégorie.

MERCI à tous ceux qui ont offert des lots, aux organisateurs de la course, à toutes les personnes qui ont aidées à la réalisation de cette belle manifestation sportive et solidaire!

mercredi 4 juin 2008

Article issu de Viadeo

Actuellement je prépare, avec deux autres coéquipières, un raid exclusivement féminin, médiatisé au niveau national, qui se déroulera durant le troisième trimestre 2008: le "Raid Amazones", (Le raid 2007 qui devait se dérouler au Sri Lanka, a été, comme le Dakar, annulé pour cause de terrorisme: la motivation pour prochain n'en sera que démultipliée!).
Au delà de l'exploit sportif, je veux montrer que l'on peut concilier vie familiale et défi personnel. Défi en relation avec le monde de l'entreprise, où dépassement de soi, solidarité et projet sont des valeurs importantes.
Je souhaite aussi faire connaître, par cette participation multisports en équipe, la maladie de Rett et l'association qui la représente: l'Association Française du Syndrome de Rett (A.F.S.R.) a.f.s.r@wanadoo.fr. Cette maladie polyhandicapante ne touche que les filles.
Nombreuses sont les équipes qui se font aider financièrement sous forme de sponsoring; nous avons une grosse partie du budget. Toutefois, notre équipe cherche aussi à reverser le surplus d'aides financières et de dons à l'A.F.S.R.: ce qui finaliser notre projet!
Nous véhiculerons donc une image particulière d'entreprises soucieuses de solidarité, voulant atteindre une clientèle féminine active et sportive! Nous pensons fortement que le lien Raid-Rett sera un plus pour faire parler de notre équipe "Rett Amazones" lors et après l'épreuve, dans des magasines féminins ou spécialisés...
De plus, le 14 octobre 2007 s'est déroulé sur Thuir une course nature de 15Km. Nous y avons tenu un stand de l'AFSR, et une tombola a été tirée au sort. 750€ ont été collectés et reversés à l'association!
Pour recevoir un dossier complet de présentation de notre projet et discuter de ce que nous pourrions apporter à votre entreprise en terme d'image, vous pouvez contacter l'AFSR qui transmettra.
Et si vous même n'étiez pas intéressé, faites passer l'info, pour au moins faire connaître l'AFSR et la maladie de Rett!...
Merci d'avance
Bfox

Nouveau...

Bonjour!



Un nouveau blog vient d'être créer afin de faire connaître la maladie de Rett. Ceci, au travers de diverses actions, et notamment, la participation au Raid Amazones 2008 de 3 mamans sportives et solidaires...

A vous de nous aider à faire vivre ce blog, et nous aider ainsi dans notre objectif!

Merci

Bfox